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土日から手術やらなんやらで、バタバタしてて気付いたら金曜日だったイサキです(´ω｀)
書きたい事が山ほどあるのに…！

とりあえず、凄いよ！
前に言ってた骨盤矯正！さっそく効果が出ましたよっ。
ウッソーン、そんなに早く〜？とか思うんだけど
生理が始まって此の方、生理痛が無い事が無かったアタシですが
初めて生理痛が殆どナイ生理を体感しました！！
ｽｹﾞｰ!!超楽(´ДÅ)ﾎﾛﾘ
感動的でした…。

効果が出るのなんて、続けて数ヶ月後とかなんだろうな〜って思ってたんで
こんなに早く実感出来て嬉しいし、続けようと思う糧にもなって
何やら良い事だらけです(´ДÅ)ﾎﾛﾘ

食事の改善も続けて、運動も続け、骨盤も続けて早1週間経ちましたが
結果は、体重が-1.5kgです(`･ω･´)
その他色んな部分（ウエストとかケツとか）がマイナス数値を出しております(*ﾟ∀ﾟ*)
引き続きがんばるぜ！(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｫｰ!!


土日のアタシの手術と、木曜のワンコの手術の話はまた時間のある時にでも
書きたいなぁ〜と思っております(*´∀｀*)それでは、今日はこの辺で★ｸﾞﾝﾅｲ！

昨日の寒天ダイエットの他にもやってる事がありまして。
チョットこれは、あたしと同じ風に思ってる人に是非お勧めしたいと！
そう思いまして、ご紹介しようかな〜と今に至ります。

これは痩せるかどうか分からないんだけど、骨盤矯正をやってるんです。
最近流行ってるのかな？分からないんだけど、本屋にたまたまそのコーナーがあって
パラパラと見てみると、骨盤矯正の体操（ストレッチ？）て意外に簡単そうで
「これならあたしでも出来る！」
とまんまと出版社の陰謀に踊らされながら（←どんなんだよ…）
買ってきて、実際今試してみてる最中です。

まんまと踊らされるのにはワケがありまして
まず一に、テレビで骨盤が閉じやすいか否かを簡単に判断できる方法をやってたんです。
で、やってみたら
「で…できん！(ﾟωﾟ；)」（←つまり閉じやすくなく、開いたままになりやすいと言う事）
と言う結果で、まず最初にあたし…骨盤歪んでんじゃね？て気になって
それから良く々考えてみると、足組む癖があって
いつも左脚が上で、右脚を上にしようとすると、すっごい組みにくいんだす(´・ω・｀)
友達とか相方は右でも左でも「別に〜？フツーだけど」って…(´Д｀驚)…!!
それに加えて、左右で脚の長さも極端に違うし…。（正座すると良く分かるんだけど）
しかも、昔脚の付け根をケガして以来、長時間歩くと脚の付け根が痛くなるだ…。
痛くなった挙句、脚の付け根がガッコンとか音がしだします( ´-｀)ﾄﾞﾝﾅ脚ﾀﾞﾖ
正直音が鳴り出すと、あたしこのまま足の付け根が外れるんじゃないかと
真剣に不安になり、一緒に居る人に
「あたし、脚が抜けるかもしれん！そしたらゴメンけど助けてね！」
と外れる前にお願いしておきます。

え？実際外れた事あるのかって？



ねーよ(･ω･)　←…。


ま、そう言う色々あって骨に興味があったんです。
整体とかね！でもお金払ってまで行くのはなーって感じで。
そんな中骨盤の話がテレビでも本でもやってて、
いろいろ見てみると、体全部内臓とかにも歪んだ事によってトラブルが発生する様です。
こわいね〜(;´д｀)
女性だと酷い生理痛も、もしかしたら歪んだ事によって更に酷くなってるのかも知れないらしいです。
本当かどうかは定かではありませんが、試してみる価値はあるかなと！
思ってここ最近、取り組んでおります(´ω｀)

あ、そうそう。内臓面もそうなんだけど下腹ぽっこりさんも
骨盤が広がったままで内臓が下に下がってしまったから、かも知れないそうです！

ダイエットで苦戦してる方、健康を意識してる方は
骨盤矯正も試してみてくださ〜いナ(*´∀｀*)ﾉ ﾃﾞﾊﾏﾀ！

体重が見た事もないような数字になってました。←やっと乗ったのね…
怖い！マジで怖い！
やっぱりね、運動だけじゃダメだって事が分かりました。

食べてるカロリーより運動量が上回ってれば良いんだろうけど
食べてる量がパネェから、運動量が全然下回ってるんだよね、きっと。
だから、食事も工夫する事にしたぜぃ(･ω･)=b

所謂、寒天ダイエットってやつです。
前にちょっと惹かれたダイエット法なんだけど、
オレンジ味の寒天を食べて
「ゼリーみたいだったら良いのになぁ…♪」
と思ってたのに、それが信じられないぐらい不味くて！←失礼だからっ
ソッコー諦めたんでおじゃるよ。
けど、母に寒天は味付け何もせずに黒蜜かけて食べたら？とアドバイスを頂きまして
昨日の夜さっそく寒天作って、朝黒蜜をちょろっとかけて食べたら
激ウマ──(ﾟ∀ﾟ*)──!!
でした。
あの不味さは何だったのか！と思うぐらい美味しかった(´ДÅ)ﾎﾛﾘ
多分きっとただ単純にあたしが黒蜜好きだってだけだと思うんですけどネ！
いやー、でもホントおいしかった。
今日からしばらくは朝は寒天with黒蜜でいきたいと思います(ﾟ∀ﾟ)ゝ

黒蜜好きな方はどうぞお試しあれ〜♪

ちこ（←ウチのママ犬）の体重が…！
チワワなのに3.7kgって…_ﾉ乙(､ﾝ､)_
元々食欲旺盛な上に、あたしと同じで食べたら食べた分太るタイプだったから
避妊手術をした事によって更に太りやすくなってたのはなってたんだけど…
まさかここまでとはっ…。

んでもって、ちこの事言ってる場合じゃないんだよね、アタシも('A`)ﾊﾊ
今じゃ怖くて体重計に乗れないナリ…ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((;ﾟДﾟ))
多分、いや絶対過去最大の重さになってると思います…|ﾟﾉдﾟ)ｺｿｰﾘ

なので、やる気に満ちてる今のうちにダイエットを決行したいと思います！(ﾟ∀ﾟ)ゝ
何時まで続くか分からないけど…とりあえずやるぜ！

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結婚の話を親父に言わないとなぁ〜と思って今日が終わりそう。
明日ぐらいに言おうかしら。早い方がいいよね、わからんけど、きっと。←ﾄﾞﾔｻ！
籍も思い出も何もないけど、一応父だもんね(´ω｀)
なんて言われるか、なんか…少し楽しみだなｗ

イモト頑張れ〜〜〜〜〜〜!!

あたしの大好きな芸人、イモトアヤコさんが
24時間のマラソンランナーに選ばれ今、走っています！

何年ぶりに見るだろう…24時間テレビｗ
結構良いもんだなぁ(*´∀｀)